Ćwiczymy w parach, uczymy się bezpiecznie padać i panować nad ruchem. Bez rywalizacji, w swoim tempie. Zapraszamy dzieci, młodzież i dorosłych, także zupełnie początkujących.
Dobieramy grupę do wieku i poziomu. Pierwszy trening jest bezpłatny i bez zobowiązań.
Ukemi, czyli bezpieczne padanie, koordynacja i współpraca w parach przez zabawę.
Zapisz na treningTechniki w parach, etykieta dojo i przygotowanie do egzaminów na stopnie kyu.
Zapisz na treningDla dorosłych, którzy zaczynają od zera. Postawa, ukemi i pierwsze techniki.
Zapisz na treningRegularne treningi, praca z bokkenem i jo oraz seminaria z gośćmi.
Zapisz na trening
2005
rok założenia
Egzamin22.08.2026
Lista zakresów technik na kolejne stopnie wisi w dojo i w Strefie Rodzica.
Dwa dni treningów z nauczycielem z zaprzyjaźnionego dojo. Zapisy u instruktorów.
Nowa grupa dla początkujących. Na pierwszy trening wystarczy wygodny dres.
Sensei, 5 dan, prowadzi dojo od początku
Instruktorka, 3 dan, grupy dorosłych
Instruktor dzieci i młodzieży, 2 dan
„Zaczęłam po czterdziestce, bez żadnej kondycji. Po roku lepiej śpię, mniej się stresuję i wreszcie umiem upaść bez strachu.”
Joanna, kurs podstaw
Wypełnij krótki formularz, a trener oddzwoni i dobierze grupę. Zapis zajmuje dwie minuty.